Якщо діти захворіли-
В школу йти не має сил,
то негайно,мама й тато,
Викликайте лікарів.
Краще довго не мовчіть
лікаря ви запросіть
Всім здоров"я і наснаги
не хворійте,буду радий
З повагою Лікар
Нехворійко
«Поради
лікаря Нехворійка»
Чудовий лікар Нехворійко
У місті нашому живе.
Дасть вам пігулку чи настійку –
Здоров`я буде як нове.
Він повідомив: «Лютий ворог
До міста нашого пробравсь.
Це грип. Можливо, дуже скоро
Він завітає і до нас.
Як нам від грипу вберегтися?
По-перше, ти запам`ятай:
Побережись, не застудися!
На вус, як кажуть, намотай,
Що у застудженому тілі
Грип швидше візьметься за діло.
В теплі ж незатишно йому.
По-друге, руки мий. Чому?
Руками ти за все хапався,
Звичайно, вірусів набрався.
Тепер додому їх приніс.
Вони потраплять в рот в ніс!
Це лихо треба зупинити!
Хутчіш із милом руки мити!
По третє, їжте всі часник.
Щоб вірус грипу зовсім зник:
Цей вірус часнику боїться.
Запам`ятайте,
знадобиться!
Нарешті, всім потрібно знати,
Що здатний вірус цей літати.
Хтось хворий кашлянув чи чхнув,
Чи просто біля вас зітхнув –
Хворобу вірус вже поніс
Прямісінько до вас у ніс!
Та ватно-марлева пов`язка
Врятує вас! Носіть, будь ласка!
Наш добрий лікар Нехворійко
Завжди навчає малюків:
«Щоб вам не знадобились ліки,
Любить своїх помічників!
Це мед, малина і калина,
А ще цибуля і часник,
Смородина, лимон, шипшина.
Природа – справжній чарівник!
Запам’ятайте, що рослини –
Природні ліки, справжній дар!
В них – мінерали, вітаміни –
Здоров’я і життя нектар!»
Наш добрий лікар Нехворійка
Нам розповів про чистоту:
Потрібно з милом руки мити,
Бо це – з мікробами війна.
Як часто змушує хворіти
Рука, коли вона брудна!
А ще сказав наш мудрий лікар.
Що щирий і веселий сміх
І гарний настрій наш – теж ліки,
Найкращі від хвороб усіх!
Здоровим
бути модно
(Поради
малюкам)
Ви
послухайте,малята,
Що вам хочу розказати!
Щоб здоровими вам бути
Й про хвороби
всі забути,
Треба кожному зрання,
На зарядку йти щодня!
Потім швидко-не баритись,
Слід водичкою облитись!
За зубами доглядати,
Дірочки в них пломбувати!
Повноцінно харчуватись,
Вітамінів набиратись!
Споживайте тільки те,
Що здоров′я вам несе!
Їжте м′ясо,рибу,яйця.
Пийте свіже молоко
І про каші не забудьте-
Не посилить вас ніхто!
Фрукти,овочі смакуйте,
Мало не щодня-
І тоді за вас радітиме
Вся ваша рідня!
А про чіпси й сухарі,
Ви, забудьте взагалі!
І солодка”Кока-кола”
Не потрібна тобі теж,
Бо здоров’я найдорожче
Й на землі немає меж!
Кожен день танцюй,змагайся,
Спортом вправно ти займайся
Загартовуй своє тіло,
Будь активним і сміливим,
Більше бігай і стрибай,
За комп′ютер менш сідай!
Правила ці- пам′ятай,
І серйозно їх сприймай!
Й проживеш ти до ста років,
Як послухаєш мене
І тоді хвороба всяка,
Твоє тіло омине!
Бо здоровим бути-модно,
Так диктує нам життя!
Ти,майбутнє України!
Пам′ятай про це,маля!
Автор вірша Деменковець
Л.С. вчитель початкових класів
Даний матеріал можна
використовувати на годинах спілкування та уроках
курсу " Основи здоров’я"
Немає коментарів:
Дописати коментар